SENTIRSE BIEN ES LO PRIMORDIAL

CADA DIA ES REQUERIBLE SENTIRSE BIEN, CONSIGO MISMO
TOMAR UN BUEN DESAYUNO, CON UN BUEN VASO DE AVENA Y UNAS TOSTADAS
SER POSITIVO SIEMPRE, Y TRATAR DE OLVIDAR EL PASADO, QUIZAS ALGUNOS TRAUMAS, O PERIODOS DE CRISIS
RELACIONARSE CON LOS DEMAS, ES BASICO, TRATAR DE IR A ALGUN CLUB, APRENDER A TOCAR ALGUN INSTRUMENTO MUSICAL, O ALGUNA MANUALIDAD, APRENDER A PINTAR ES IMPORTANTE PARA EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS
HAY QUE SER UTIL PARA LA SOCIEDAD, QUIZAS IR A PREDICAR LA PALABRA DE DIOS, HACER UNA OBRA DE BIEN SOCIAL, O PERTENECER A ALGUNA INSTITUCION DE VOLUNTARIADO, COMO PUEDE SER, ENSEÑAR A LOS NIÑOS A LEER, CUIDAR ANCIANOS, CLARO TODO DESINTERESADAMENTE, POR AMOR A LOS MAS NECESITADOS
SIEMPRE ES BUENO LEER LA PALABRA DE DIOS, TODOS LOS DIAS, ACONSEJABLE EN UN LUGAR EN SOLITARIO, QUE PUEDE SER UNA HABITACION DONDE SE PUEDA ESTAR A SOLAS, ALLI UNO HABLA CON EL SEÑOR, MEDITA, SIEMPRE ES BUENO, PORQUE FORTALECE EL ESPIRITU Y EL ALMA
TAMBIEN ESCUCHAR AUDIOS DE AUTOAYUDA, PREDICA DE LA PALABRA DE DIOS POR DISTINTOS AUTORES
LEER, TAMBIEN LO QUE PIENSAN OTRAS RELIGIONES, PARA PODER MEDITAR, SOBRE DIOS Y LA HUMANIDAD
ESCUCHAR MUSICA CRISTIANA, AYUDA A CREAR UN AMBIENTE PROPICIO, DE MENTALIDAD POSITIVA
TODO ESTO AYUDA A SOBRELLEVAR LA SOLEDAD Y STRESS, PROPIO DE ESTA ENFERMEDAD
LA RED SOCIAL, ES BASICO, PARA INTERRELACIONARSE, NO CREA NO ES TAN SENCILLO, HAY QUE ESTAR CON SU TELEFONO CELULAR Y TOMANDO FOTOS, PONERLO EN LA RED SOCIAL Y COMENTARLO
DESPUES CONTESTAR A LOS AMIGOS EN LA RED, Y PENSAR QUE ESTOS AMIGOS SE MULTIPLICAN DIA A DIA, YA UNO NO SABE A QUIEN CONTESTAR QUE OPTAR POR PONERLO EN EL MURAL
PERTENECER, A VARIAS REDES SOCIALES, ES MAS COMPLICADO, YA QUE SE LLEGA A TENER, MUCHOS AMIGOS/AS, QUE INCLUSO SE LLEGA A OTROS PAISES, COMO EN MI CASO HE LLEGADO HASTA, CHILE, ECUADOR , ESPAÑA Y HASTA ITALIA
AL PRINCIPIO, ES UN POCO DIFICIL, ENTABLAR AMISTAD CON UNOS DESCONOCIDOS, PERO POCO A POCO, CON UN POCO DE ESFUERZO SE CONSIGUE ROMPER EL HIELO, Y ENTABLAR AMISTAD
EN LA RED, HE PODIDO, ENCONTAR HASTA ENFERMOS, HASTA FAMILIARES, QUE PREGUNTAN COMO SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS DE STRESS Y DEPRESION
PERO, LO PRINCIPAL, ES EL APOYO FAMILIAR DE AMIGOS Y FAMILIARES
LO IMPORTANTE, LA COMPRENSION DE LOS QUE LE RODEAN, PARA COMPRENDER QUE ESTAS RELACIONANDOSE CON UN ENFERMO, CON ALGUNAS LIMITACIONES
EL APOYO, ES IMPORTANTE, EN SACAR AL ENFERMO A PASEAR, LLEVARLO AL CINE, A UN PASEO POR EL CAMPO, A LA PLAYA, ETC
YA EL BLOGG, QUE ESCRIBO, TIENE VARIOS SEGUIDORES, Y ESPERO QUE SIRVA, A OTROS COMO GUIA, PARA TRATAR A UN ENFERMO MENTAL
NO ES FACIL, APRENDER, A MANEJAR UNA COMPUTADORA, SIN SABER TECLEAR LAS TECLAS CON RAPIDEZ, REQUIERE PRACTICA Y PACIENCIA Y MUCHO TIEMPO
TENER TEMAS DE INTERES, TAMPOCO ES FACIL, A VECES HAY QUE CONVERSAR CON OTROS INTERNAUTAS, Y COMO QUIEN DICE SALE EL TEMA PARA EL BLOGG
TAMBIEN, ES IMPORTANTE, LA HIGIENE PERSONAL, ACOSTUMBRARSE A ELLO, VESTIRSE CORRECTAMENTE, HACE SENTIR BIEN A LA PERSONA
POCO A POCO SE BUSCA UNA REALIZACION PERSONAL
CUIDAR, A UN PERRO COMO TERAPIA, ES IMPORTANTE, YA QUE HAY QUE BAÑARLO, HACERLE CARIÑOS , DARLE DE COMER, SACARLO A PASEAR, ETC
ATTE PHILIPSHARRIS